Пара слов о красивой осанке

Прямая осанка ценилась во все время, а способы по избавлению от сутулости не уставали изобретать и передавать через поколения. Однако хождение с книгой или яблоком на голове хоть и добавляет особый модельный антураж, но все таки по своей эффективности и комфорту уступает современным методикам по охоте за красивой осанкой. На сегодняшний день если Вы страдаете сутулостью, которая сопровождается вечно опущенной вниз головой, на помощь придет аппарат БОС терапии. Во время сеанса на участки спины, отвечающие за правильное положение Вашего корпуса, крепятся электроды, которые фиксируют прилагаемые Вами усилия. Весь процесс можно (и нужно!) наблюдать на мониторе, демонстрирующем амплитуды активности левой и правой половины тела. Задачами тренирующегося являются а) достижение симметрии между двумя половинами б) достижение максимального уровня амплитуды и его удержание. Таким образом, в процессе тренировок мышцы запоминают правильное положение, а держать красивую осанку больше не составляет никакого труда. Процедура также имеет приятный бонус: в перерывах между подходами Вы можете смотреть свои любимые видео или фильмы Однако стоит напомнить, что красивое статное положение тела может зависеть не только от собственных усилий, но и показателей здоровья опорно-двигательной системы, поэтому, как и в любом вопросе, необходима консультация специалиста.